AQUARUNNING

El Aqua Running es una actividad cardiovascular en la que combinamos carrera y piscina, aprovechando la resistencia que nos opone el agua al movimiento. Es una de las últimas tendencias en deportes acuáticos que aprovecha los beneficios terapéuticos del agua y, nosotros, como siempre, la tenemos aquí en la Piscina Climatizada de Olivenza.

 

Tiempo: 40m

Intensidad: Alta

Beneficios: si te gusta correr y el agua, esta es tu sesión. Ideal para la recuperación de lesiones


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